Loading...

Bầu 7 tháng vẫn đẹp nuột nà, mẹ 9X tiết lộ bí quyết ăn uống "vào con không vào mẹ"

Đăng lúc 9:02 - 27/08/2019

Tổng kết 6 tháng mang bầu, Thu Hằng chỉ tăng vỏn vẹn 4kg, người nhẹ nhõm, trắng nõn từ đầu đến chân và luôn cảm thấy hạnh phúc, yêu đời.

Loading...

Hầu hết các mẹ càng đi đến cuối thai kỳ càng cảm thấy nặng nề, khó chịu và thường chẳng thiết gì việc làm đẹp nữa. Thế nhưng với Thu Hằng (24 tuổi, hiện đang sống ở Hà Nội) thì lại khác. Bởi hiện đang mang thai ở tháng thứ 7, cô vẫn đẹp từng centimet, vóc dáng nuột nà, làn da trắng như sứ khiến không ít người phải trầm trồ ghen tị. Điều quan trọng là lúc nào Thu Hằng cũng cảm thấy yêu đời, tràn đầy năng lượng tích cực để thấy mình nhẹ nhõm, đẹp từ trong ra ngoài.

 

 

Hiện tại bắt đầu bước sang tháng thứ 7 thai kỳ, Thu Hằng vẫn đẹp không tì vết khiến không ít người phải trầm trồ.

Mẹ bầu 3 tháng nhìn chẳng thua kém "gái còn son".

Ngay từ khi mới mang thai, Thu Hằng đã bắt đầu ý thức được việc cần phải duy trì một chế độ ăn khoa học để vào con nhiều mà không vào mẹ. Theo đó, cô không ăn uống thả phanh mà áp dụng kiên trì các nguyên tắc: “không bao giờ bỏ bữa sáng, ít tinh bột, nhiều rau xanh, hoa quả”.

Cô chia sẻ: “Mình ăn uống đơn giản nhưng dù bận đến mấy cũng nhất quyết không bỏ bữa sáng và đặc biệt là phải ăn đúng giờ. Mình thèm gì ăn nấy nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Buổi tối mình ăn rất ít tinh bột. Trong ngày mình luôn ăn nhiều các loại hoa quả tốt cho bà bầ như chuối, nho, đu đủ, kiwi… Mình thường chọn lọc tham khảo các thông tin hữu ích từ mạng internet và các mẹ có kinh nghiệm đi trước”.

Thu Hằng cũng cho biết mỗi ngày cô đặc biệt uống rất nhiều nước, cụ thể là nước ấm để giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn: “Ngủ dậy là mình uống ngay một cốc nước ấm ở tư thế ngồi, tuyệt đối không phải đứng. Mọi người nên có thói quen này, vì khi ngồi và uống chậm, nước mới có thể phân bổ đều đến các bộ phận trong cơ thể được. Ngoài ra mình cũng uống sữa không đường, thêm hạt chia vào ban ngày. Buổi tối mình uống thêm sữa bầu của Nhật, dễ uống mà mẹ không bị béo, vào hết con”.

Bà bầu 5 tháng nhưng diện váy ôm sát vẫn thật khó nhận ra đang bầu.

Cô tự tin diện mọi loại trang phục mà mình yêu thích, từ suông rộng cho đến ôm sát body.

Nhờ kiên trì áp dụng như vậy, em bé của Thu Hằng phát triển trộm vía rất tốt. Khi hơn 5 tháng rưỡi, lúc mẹ mới tăng 2,5kg, em bé đã được 500gram. Còn hiện tại, bầu hết tháng thứ 6, sang tháng thứ 7, cô cũng mới tăng tổng cộng 4kg. Việc tăng cân ít giúp cô luôn cảm thấy năng động, khỏe khoắn và vẫn tận hưởng cuộc sống rất tốt, không gặp bất kỳ trở ngại gì. Chỉ là Thu Hằng cố gắng hạn chế các hoạt động mạnh, ưu tiên việc nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng nhiều hơn.

Với tiêu chí bầu vẫn phải xinh, Thu Hằng không ngại sử dụng mỹ phẩm trong thai kỳ. Bởi cô có quan niệm hoàn toàn trái ngược với các mẹ khác: “Nhiều mẹ nghĩ có bầu thì không nên dùng mỹ phẩm vì sợ có hại tới em bé. Nhưng thực ra nếu mình dùng sản phẩm an toàn thì không vấn đề gì. Do đó mình vẫn dùng kem chống nắng và kem dưỡng da, đều đặn mỗi tuần đắp mặt nạ 1-2 lần. Mình luôn cố gắng cấp ẩm đủ để bảo vệ da khỏi nám, mụn và giúp da luôn khỏe. Mình vẫn tẩy da chết toàn thân mỗi tuần 1 lần, bôi thêm kem dưỡng ẩm để da được đàn hồi tốt”.

Muốn xinh đẹp nhất định phải có làn da khỏe đầu tiên, đó là điều mà Thu Hằng đúc rút được. Cô cũng đưa ra lời khuyên cho các mẹ khác là cần phải lựa chọn thật kỹ mỹ phẩm dùng trong thời kỳ bầu bí. May mắn do cơ địa và kết hợp bôi kem chống rạn từ đầu nên Thu Hằng không bị rạn, từ nách , cổ , bụng vẫn trắng chưa có dấu hiệu chuyển biến xấu. Bà mẹ trẻ hi vọng việc kiên trì chăm sóc bản thân mình sẽ giúp Hằng tránh xa được các dấu hiệu bầu xấu như... trong truyền thuyết.

Bầu bí vẫn phải xinh.

Thu Hằng luôn nhận được sự yêu thương, quan tâm chiều chuộng từ ông xã.

Cuối cùng, bí quyết để luôn rạng ngời nhất có thể trong thai kỳ của Thu Hằng, đó là: hạnh phúc. Nghe thì lạ nhưng có châm ngôn cho rằng hạnh phúc là thứ trang sức lấp lánh nhất của người phụ nữ. Chỉ cần cảm thấy yêu đời, sống lạc quan và được yêu thương thì người phụ nữ nhất định sẽ xinh đẹp một cách lạ thường.

Điều này cũng đúng với Thu Hằng: “Mình cho rằng ngoài vật chất đủ đầy, tinh thần cũng phải thoải mái thì mình mới xinh đẹp nhất có thể được. May mắn chồng mình quan tâm vợ rất nhiều, nhất là khoản ăn-ngủ-nghỉ. Mình giữ tâm lý thoải mái không phải bận tâm gì từ ngày có bầu. Dù cho bầu bì khó tính, hay cáu và dễ rơi nước mắt nhưng chồng thật sự thấu hiểu, chiều vợ nên mình không phải buồn gì cả. Mình cứ “vui phớ lớ” vì ông xã chẳng bao giờ làm mình bận lòng, phải suy nghĩ gì. Thêm vào đó mình cũng cho em bé nghe nhạc thai giáo nhiều, vừa tốt cho trí não của em bé, còn mình vừa cảm nhận được thêm niềm vui cao cả của người làm mẹ”.

Qua câu chuyện của mình, Thu Hằng nhắn gửi rằng nhất định các mẹ bầu muốn đẹp phải cố gắng hết sức. Thứ nhất là làm đẹp bên ngoài, thứ hai là làm đẹp bên trong – dù có chuyện gì buồn hay thất vọng cũng nên gạt qua, đừng suy nghĩ nhiều để giữ sự cân bằng lại trong cuộc sống. Em bé là quan trọng nhất, nhưng chính người mẹ cũng cần phải xinh đẹp, vui vẻ thì mới mang lại được nền tảng tốt nhất cho em bé.

Bạn nên xem
Loading...
Loading...
Place this tag where you want the widget to stop loading.
Loading...
Loading...
Scroll